感情の学校

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ノート

感情の学校 「ネガティブ思考に陥りやすい人ってどうしたらいいんですか?」 〜9限目〜

誰にでも落ち込んでしまうってことありますよね。あなたは気分が落ち込んでしまった時はどうしていますか?

世間では「もっとポジティブに考えよう!」ということがよく言われますが、ネガティブはいけないことなんでしょうか? もし、いけないものだとしたら、なぜ人間に備わっているのでしょうか?

人が生きていく上でとっても大事なことなのに、なぜだかあまり学ぶ機会のない「感情」について、心理カウンセラーの細川一

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( ´ ▽ ` )ノ
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感情の話になるとつい話すぎてしまう。
感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

あなたの才能はなんでしょう?
感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

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あなたは今、どんな感情ですか?

「ネガティブな感情からの贈り物」

ポジティブは良くて、ネガティブはダメ。
ネガティブな感情は社会の嫌われ者? のような気がしてなりません。
臭いものには蓋をしとこう。そんな風にも見える社会の風潮が不健全に感じるのです。

人はオナラだってうんちだってします。逆にしないほうが不健全。
僕は看護師をしていましたが、患者さんにガスは出ましたか?と聞いたり、お腹の音を聞いたりします。そして毎日便通の回数を聞きます。ちゃんと動いていることが

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今日はゆっくりな朝を過ごしてしまって収録も長め。。
感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

感情のシェアをできる友人が増えるたことによるギフト。
感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

生きていくと、大変なところを抜ける瞬間はある。でもその向こうは虹がかかっていると思うんだ。
感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

Noを言うことの大切さ

僕のところに相談に来る人は、今までの生き方はそろそろ限界だ。
苦しいという感情に気づきながら、具体的にどうすればいいかわからない。
何かを変えなくては! と思っている方々です。

そんな方々の一つのタイプは真面目で、仕事ができるひとです。
決められた仕事はバッチリこなす。自分の分野の精通度が高く、責任を持って業務を遂行できる人です。

この方々はなぜそんなに優秀なのでしょうか。
それは、多くの場合

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自分ではわからないけど、他人から指摘されてわかることがある。これ大事ですね!
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あなたは今、どんな感情ですか?