感情の学校

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ノート

ネガティブな感情が上がってきて、どうにもならないことがあります。そんな時、誰かに聞いてもらうと楽になります。聞いてもらえる人間関係があるかないかがで変わります。日頃から表面上のお付き合いでなく、ある程度深いコミュニケーションが出来ることが必要。
日常的に感情のシェアをしていくことが鍵になるでしょう。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 

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どっちが正しいのか!? 二人以上の人間が対立した時には大抵正誤の議論になる。第3案の存在を信じることの力が大切。
言うは簡単、行うは困難なのだけど、今一度意識しておきたい。

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あなたは今、どんな感情ですか?

自分が感じていることは真実でない。勝手に自分でセルフイメージを下げていたり、逆に傲慢にもひとをバカにしていたり?無意識にやってしまうことがあります。それは真実ではない!ということを伝えたい。
感情をシェアしすることが大事です。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

感情は意識してチェックしないと、次々と変わっていきます。また一つの感情にとらわれて真実が見えなくなってしまうこともあります。無意識の感情に人生がとらわれいきます。
落ち着いて、自分が何を感じているのか何が大切なのか感じる時間が大切です。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

力学と説明しますが、人間関係において片方が楽天的でいると片方が心配する、そんな仕組みがあるのです。それは大切なサポートなんですよね。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

助けを求めているか、愛を差し出しているか。
これがわかるだけで、人間関係が非常に楽になりました。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

自分のことを知る。相手のことを知る。
喜びを倍増し、苦しみを半減する。てことになります。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

「あなたの大切にしたいことは?」

毎日毎日、必死に働く。

父は優秀な医師だった。
遠くから患者さんがやって来たし、頂き物も多かった。
学校の健康診断の時、校医として児童を診ている様子はどこか誇らしかった。
しかし、家族の中では酷いものだった。

いつもイライラしていて、家族に当たった。
二言目には「誰のおかげで飯を食っているんだ」だった。

父に言われたことがある
「お前は虫だ。ハエと一緒だ!」
何をもってそう言われたのか、

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良く言われることですが、良い心は良い身体から、良い身体は良い心から、どちも言えそうです。
しなやかな心と健やかな身体をもっていたいものです。

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あなたは今、どんな感情ですか?

すべての人が何らかのギフト(才能)を持っている。と思えることが大事!と伝えたい。
そう思えるとすごく楽になります。周りの人も素晴らしいし、自分も素晴らしい。そして、その才能を使ったり借りたりしたら、今抱えている問題がサラッと解けたりします。

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あなたは今、どんな感情ですか?