感情の学校

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ノート

人生は体験と表現で出来ている

体験とはすなわち、何かを感じることを意味する。
恐れかもしれない、期待かもしれない、喜びかもしれない、恥かもしれない。

そして、この感じたことをシェアするのが表現だと考える。
そのまま"話す"という形で表現する人もいれば、絵を描く人もいるだろう。
ダンスをするかもしれないし、ビジネスにするかもしれない。

いずれにしろ体験+表現が人生の根幹をなしており、それをスムーズに循環させることができれば、

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良く言われることですが、良い心は良い身体から、良い身体は良い心から、どちも言えそうです。
しなやかな心と健やかな身体をもっていたいものです。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?