感情の学校

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ノート

何かを頂いた時、褒められた時、賞賛された時
喜びを表現していますか?

反応に困ったり
思わず「いえ、結構です」と断ってしまったり
「そんなことないです」と否定してしまったり
受け取らなかったりしませんか。

「ありがとうございます」
と、等身大に受け取りたいものです。

喜びは豊かさの一つですが
豊かさを受け取って、また誰かに渡す。

この豊かさの循環を、
止めずに回していきたいものです。

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人生にはどうにもうまくいかないモードの時があります。
待ち合わせたひとに会えない、ひとに話をして意図が通じない、仕事で結果が出ない、家庭で冷たい空気が流れている etc..

そんな時こそ忘れないでいたい。それもいつか変わる。
いいこともあれば、悪いこともあるのが人生。これを思い出したい。
そして、できることから始めよう。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」

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