感情の学校

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ノート

Vol.348「〇〇が起こりそうで怖いんです」

「〇〇が起こりそうで怖いんです」
そう言ってクライアントさんふと話始めます。

会社で上司に怒られそうだ。
手がけている仕事が失敗するかもしれない。
パートナーが怒り出すかもしれない。
いろんなバージョンでそれぞれの心配事があります。

この時、ここ最近でこの心配事はどのくらいの頻度で
実際に起きているでしょうか。
結構頻繁に起きているとすると、
何かを変えなくてはいけないでしょう。

中には、「

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