感情の学校

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記事

「体を動かして心をゆるめる」

あなたは自由に歩いたこと歩いたこと、ありますか?

あるワークショップで言われたのです。
友人に誘われて行ったワークショップ。そこでは音楽と共に体を自由に動かすと言います。

その時点でかなり頭がハテナだったのですが。
行ってみると楽しげにストレッチをしている先生がいました。明るい人です。

ワークショップが始まり、
始めの方の段階で言われたことは
「自由に歩いてください!」
でした。

自由に歩
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頑張ります☆
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